Қатерлі ісіктің алдын алу-21 ғасырдың ең өзекті мәселелерінің бірі: статистикаға сәйкес, планетаның әрбір бесінші тұрғынына өмір бойы қатерлі ісік диагнозы қойылады.

Сүт безі қатерлі ісігі-қатерлі ісіктің ең көп таралған түрі.

Сүт безі қатерлі ісігінің қауіп факторларына мыналар жатады: өзгермейтін қауіп факторлары:

! Жасы: әйел неғұрлым үлкен болса, аурудың ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. Аурудың күрт өсуі 40 жастан кейін байқалады, 65 жасқа дейін жетеді, бірақ жас кезінде дамыған сүт безі қатерлі ісігі агрессивті!

! Жынысы: сүт безі қатерлі ісігінің 99% – ы әйелдерде диагноз қойылады.

Аурудың отбасылық тарихы: анасында, әпкелерінде ауру болған кезде қатерлі ісік қаупі артады.

Генетикалық бейімділік.

Денсаулыққа оң әсер етеді сүт бездері көрсетеді:

* Жүктілік

* Емшекпен емізу

* Қалыпты дене салмағын сақтау (дене салмағының индексі 19-25 аралығында) және дұрыс тамақтану

* Жеткілікті физикалық белсенділік (күніне кемінде 30 минут және аптасына 150 минут).

Тәуекелді айтарлықтай азайту үшін қатерлі ісіктердің дамуы, бірнеше қарапайым ережелерді қабылдау жеткілікті.

Мұның бәрі “салауатты өмір салты” ұғымына енеді:

* Темекі шегуден бас тарту

* Артық салмақпен күресу

* Тұрақты спортпен шұғылдану

* Өсімдік тектес тағамдарды, сүт өнімдерін күнделікті тұтыну, қызыл ет тұтынуды шектеу; майлы және ащы тағамдардан бас тарту

* Жасына және тәуекел тобына сәйкес профилактикалық тексеруден (скринингтен) және тексеруден үнемі өту.