Бүгін бүкіл әлем адам үшін ең қымбат дүние — жүрек екенін еске салады. Жүрек үздіксіз соғып, бізге өмір мен қуат сыйлайды.

💡 Жүрекке қамқорлық қарапайым қадамдардан басталады:
✅ дұрыс тамақтану
✅ тұрақты дене белсенділігі
✅ зиянды әдеттерден бас тарту
✅ қан қысымы мен холестеринді бақылау
✅ дәрігерге тұрақты қаралу